Mätt och belåten
Vi fick 30 minuters vila strax efter 1 tiden och vad det var behövligt, och skönt för den delen.
Kvällens måltid är nu uppätet och mätt är jag kan jag liva. Varför Jennie, ska du alltid äta så mycket? Men jag älskar kyckling och ris :)
Alltså så bestod maten av ris, marinerad kyckling, liten sallad och smaksatt crème fraîche :)
Kost - Frukost
Idag till frukost blev det 2 kokta ägg, en kopp smootie. Frukt som bestod av 1 kiwi och 1 liten blodapelsin! Mums åt mig som gillar frukt :))
Kost
Vilket jag aldrig gjort innan. Och jag ska försöka bli av med mitt sockerberoende (mer om det i ett annat inlägg).
Och som ni vet så ska jag börja på gymet och skippa gympa-passen. Så ni kommer kunna läösa (om ni vill, ni väljer) att uppdatera min kost och min träning i nya kategorier.
Det är även som en dagbok online för mig, som jag kan titta tillbaka på och följa själv. Så det är alltå inget tvång och ni väljer att scrolla vidare!
Kost - fisk med grönsaker
Jag ÄLSKAR potatis till fisk. Jag kunde lätt äta 4 potatisar och dränka dem i dillsås, men jag försöker äta mindre potatis, pasta och risprodukter. Men jag kan inte bara sluta helt plötsligt för just till fisk är potatis gott.
Idag blev det fisk och till det blev det massor av broccoli, rivna morötter, kall dillsås och en halv potatis och citron :) Mums säger jag!!