Träning och nya kostvanor

Min blogg handlar om mitt vardagsliv, min familj. Men inte nog med att detta är en blogg, detta är även en dagbok för mig. Ibland kan jag skriva ovettiga saker, men för mig är det vettigt och nyttigt!

Men nu i bloggen/dagboken så kommer det att dyka upp en ny kategori som kommer att handla om en ny kost och nya tränings vanor i mitt liv.
Nej jag kommer inte att byta ut allt från vanlig husmanskost till dietkosten utan kommer att ta bort eller tillägga. Jag måste börja med småsteg och kombinera det med träning och motion. Jag väntar bara på att få träffa en instruktör sedan börjar det på riktigt, undertiden äts det bara nyttig frukost och kvällsmål + vanlig kost men lite nyttigare!

Om jag ska vara ärlig har jag lite abstinens efter gymet efter att ha vilat benhinnorna så snart är jag på det igen :))

Malva gillar reklamen, det gör inte vi..

2012-01-05 @ 18:23:29 Träning och motion Permalink


Kommentarer
Postat av: Camilla - Vardagslycklig

Att ta små steg i taget tror jag också är rätt metod. Lycka till :)

2012-01-05 @ 19:06:20
URL: http://vardagslycklig.blogg.se/
Postat av: Josefine

Det är en fin jacka, klämt på den på polarn o pyret men 699 kr för en jacka känns sådär just nu, så nu var den på rea, då slog jag till :)

2012-01-05 @ 19:19:16
URL: http://mammatilljolene.blogspot.com
Postat av: Fia

Näää, kände att de skulle bo någonstans där de får mer uppmärksamhet.. Men har inte hjärta att lämna bort dom. Så dom kommer tillbaka i helgen.

2012-01-05 @ 20:01:53
URL: http://Http://josefinefia.blogg.se
Postat av: My - Mamma till Alma

sv: tack ska du ha! köpte dem begagnat :) för 20 kr, som hittat! :)



små steg är bättre än inga steg, och det är ju faktiskt inte att BARA lägga om helt sitt liv och sina vanor. Det tar tid!

2012-01-05 @ 20:49:36
URL: http://unwake.blogg.se/
Postat av: Evelina - mamma till Lucas

energisparkar från oss :) hihi! Man mår så mycket bättre när man tar hand om sig.



tack för fina kommentarer :) dålig på att kommentera ibland. Men jag är här inne o kikar så fort du uppdaterat ;) så du vet!

2012-01-05 @ 20:55:00
URL: http://evelina84.blogg.se/
Postat av: Elin - mamma till Alicia

Lycka till :)

2012-01-06 @ 12:17:08
URL: http://elinvictoria.bloggplatsen.se
Postat av: Louise - Lokes mamma

Här ska de fasiken börja tränas också!

Hejja oss! :-))



Åh, ja vi råkade faktiskt bara ha turen att ha ett rum över.. Vi hade planerat o skaffa barn, men visste inte att de skulle gå så fort. Men så flyttade vi, och 4 dagar senare plussade jag ^^

2012-01-06 @ 16:45:32
URL: http://loojsen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0